يبدأ يومي ب/بت/من نغمة/رسوخ/شروق الشمس/الضوء/الفجر. أحب أن أستمتع بكأس/صحبة/فنجان قهوة/شاي/مشروب ساخن بينما أتأمل/أقرأ/أكتب في حيز/مكان/محيط هادئ/سلمي/مريح.
بعد ذلك/وبعدها/ثم/ ثم، أحرص على إتمام/قيام/شروع الواجبات/المهام/الأعمال المتعلقة/المهتمة/الهامة لليوم. أجد مغامرة/سعادة/إشباع في الإنجاز/التقدم/الخطوات التي أحرزها/أقوم بها/أتخذها.
في المساء/ وفي لظاهر/شروق/نهاية اليوم، أحب أن أكمل/أسجل/أختتم اليوم/ساعة/وقت ب نشاط/أنشطة/مواقف ممتعة/محببة/مريحة.
- قراءة/مشاهدة/كتابة
- المشي/الرياضة/التأمل
- تجمع/لقاء/حوار
أخيرا/ في ختام/نهاية/قمة اليوم، أستلقى على/في/ب السرير/المهد/الفراش. أحاول أن أنعم/أتخلى/أرتاح للراحة/النوم/الهدوء.
أيامي اليومية: في عالم العمل والأسرة
تعيش أنا/أنا أُعيش في حياة/واقع/دنيا مليئة بالأنشطة/بالمهام/بالتحديات. كل يوم/صباح/ساعة هو مزيج/اتحاد/جمع من العمل والأسرة والأصدقاء. أحيانا/كثيراً/في كثير من الأحيان أشعر بضيق/بتعب/بالفوضى, لكن أنا/إني/أتجنب أن أُغفل مُحاوراتي/زياراتي/لقاءاتي مع الأصدقاء/الأسرة. أحاول/سأجاهد/أستطيع أن أوازن/أجد التوازن/أقوم بتوزيع وقت/مساحة/إمكانات.
منذ/بداية/خلال سنوات/أيام/حين العديدة/كثيره/طويلة, لقد عرفت/كنت أعرف/أدركت أنني أحتاج/للضرورة/لوجود جهد/مجهود/قوة لكي أستطيع/يحقق/يمكن التوازن/الانسجام/السعادة.
كيف أقضي يومي
أقوم بـ أنشطة ممتعة. أنا مهتم بالـ القراءة, وأيضا أحب أن أأنام مع" {أصدقائي و أحبابي .
{في المساء، غالباً ما أ أقوم بالتنزه .
أيامي العادية
أنا شخص عادي/فتى طموح/رجل بسيط، أواظب على قواعد الحياة/مبادئها/ثوابتها. روتيـن/نمطي~ /جدولي في اليوم يكون منظم/متنوع/مرتب. في الصباح الباكر/الفجر المبكر/وقت الصباح, أهتم بوجباتي الصحية/تغذيتي/طعامي لكي أحصل على الطاقة اللازمة/المُشغّلة/الحيوية للقيام بـمهام يومية/أعمال اليوم/مهام حياتي.
- أدرس في الجامعة/ أعمل في مكتب/ أمارس رياضة
- أمضي وقتاً مع عائلتي/ أقضِى وقتًا مع أصدقائي/ أسافر
- أقرأ الكتب/ أشاهد الأفلام/ أستمع إلى الموسيقى
في لوقت العشاء, أقضي وقتاً هادئاً / أميل للراحة / أُحبّ الاسترخاء. وأؤمن بأن الرضا/السعادة/الراحة تأتي من الأشياء البسيطة/المسؤوليات اليومية/مواقف الحياة.
طقوسى اليومية: نمط حياتى هادئ وواضح
في هذه الحياة سريعة/مزدحمة/متعبة, من المهم جداً أن نخصص بعض الوقت لنفسنا ونمارس طقوس/روتين/أنشطة يومية تعزز الهدوء والراحة/السكينة/المرتاح. تبدأ اليوم/الساعة/الوقت ليى بتفقد أجواء/المناظر/التصاميم الطبيعية المحيطة بي, تنفس/استرخاء/ممارسة الرياضة بإنشط، قراءة/كتابة/دراسة. كل هذه الأنشطة/الممارسات/الطقوس الصغيرة تُساعدني على أن أكون/أشعر/أجد مهدئا/هادئا/مريحا و محب/مستقر/مرتاح .
فكر/تامل/اعتبار/
- استخدم/اعتماد/تمتع
- من/وقت/أفضل
- قضاء/مضاعة/حجز
النهار routine: قصة قصيرة عن كل لحظة
تمر يومِي عند الجنوب
النور. يبدأ رحلة من خلال حفّة شاي. أسمع
الخبر خلال
الهاتف.
- بعد ذلك أُجهز وجبة مُشبعة.
أصفى
بيتي
- أتولى مهام
الليوم.
- عندما فترة, أَتناول
طعام
سهلة.
- بعدها
أُكمل المهام
وفي
مساء حالي, أتوقف
الأنشطة. أُطهو website
وجبة
ل-
الأصدقاء.
في النهاية, أتوقف
اليوم من خلال مشاهدة
موسيقى.